הטיפול שחולל מהפך

המטפלת שמשנה חיים: "לא צריך לספר את כל הסיפור"

בין שמות המטפלים בתחום הנפש, המובילים היום בשוק, ד"ר מתוקה זוכה להכרה רבה בזכות הדרך הייחודית שפיתחה. בשיחה מרתקת איתה, היא מספרת על הדרכה, עקרונות השיטה וההצלחות המרשימות שהשיגה במשך 38 שנות עבודתה. את השיטה היא תרגמה ל-7 מפגשים ממוקדים, קצרים וזולים שמסייעים לכל אחד ולכל בעיה ופיתחה גם סדרת טיפולים לילדים- הכל בכתבה המרתקת (אימון אישי, מאמע, משפחה)

כב
מקודם |
ההורים התקשרו בתדהמה: "מה עשית לילד, מילד מסוגר ומפוחד הוא הפך לפרח" (צילום: AI)

טיפול ללא חשיפה – מתאים לכל אחד

אחד היתרונות המרכזיים של השיטה, זה שהיא מתאימה את עצמה לכל אחד ולכל בעיה כמעט ללא צורך בחשיפה וסיפור הבעיה, כפי שהד"ר מספרת: "הגיעה אליי מישהי ואמרה: "אני לא רוצה שידעו עליי יותר מדי, נמאס לי לספר על עצמי". אמרתי לה: "מעולה, השיטה מתאימה לך, את לא צריכה לחשוף כלום; ואני שמחה שהשיטה שלי מתאימה בדיוק לאנשים כאלה. השיטה מאד עזרה לה".

שיטה שעובדת מהר וללא עלויות כבדות

התוצאות בהחלט ניכרות בשטח. ד"ר מתוקה מספרת: "פעם טיפלתי באחת, תוך שלושה שבועות, אחד ההורים של המטופלת התקשר ושאל: "מה עשית לבת שלי? היא פשוט השתנתה!" גם בעלה התקשר ואמר: "עשית לי אישה חדשה". מטופלות רבות יוצאת אחרי הטיפול ואומרות: "זה הטיפול המומלץ ביותר". אנשים מספרים שטיפלו טיפולים ארוכים ויקרים ועד שסיימו צץ עוד בעיה והיה עלויות כבדות ולא תמיד ראו תוצאות. השיטה הזאת ממוקדת, קצרה וממטפלת בכל הבעיות, היתרון של השיטה היא שהיא מטפלת בשורש הבעיה".

שינוי בעזרת מפגשים קצרים, ממוקדים ובמחיר נגיש

"אני עובדת כבר 38 שנה עם כל הגילאים ובמגוון רחב של מצבים", מספרת ד"ר מתוקה, "רבנים רבים שולחים אלי לטיפולים. מתחילת המלחמה קיבלתי פניות רבות מאנשים שסבלו מהלם, טראומה ועוד חוויות קשות ויצרתי סדרה של 7 מפגשים שעוזרים להתמודד עם מצבים בצורה אפקטיבית. זה יכול להתקיים פנים אל פנים או טלפונית, מה שנוח למטופל".

ד"ר מתוקה הסבירה בשיחה: "המפגשים שלי פשוטים ליישום ומותאמים למטופלים שמחפשים פתרונות מהירים ויעילים, ללא צורך בחשיפה אינטנסיבית של מצוקותיהם האישיות". "שמעתי על רבים שהולכים למטפלים וזה פשוט לא עוזר להם, קשה להם להיחשף. אצלי זה אחרת, השיטה שלי עובדת על כל אחד, ואני רואה את השינוי ממפגש למפגש. עזרתי לרבים לצאת מפחדים, חרדות, בלבול, אי ההבנות, הלם, צעקות, שינה לא רגועה, תלותיות, דמיונות שווא, התרגזויות פתאומיות, כעס ופוסט טראומה שחוו זמן ממושך. אני מטפלת במגוון גילאים ובעיות".

שיטה שנבנתה מתוך ניסיון ארוך שנים

השיטה נבנתה מתוך ידע עשיר וניסיון: "למדתי הרבה שיטות ואני מכירה לעומק את התחום. מתוך כל הידע והניסיון פיתחתי את השיטה שמכונה CPT- FM. השיטה נמצאה כנחוצה מאד בתקופה זו של המלחמה שמוציאה החוצה את כל הקשיים שהיו רדומים בשגרה או שהיו קיימים והוחרפו בזמן המלחמה".

השיטה שפיתחה ד"ר מתוקה מבוססת על עקרונות פשוטים אך יעילים: "אני נותנת למטופלים משימות קצרות, שלוקחות עד 8 דקות ביום. אני מסבירה את הרציונל של המשימות וכל מי שמבצע אותו מספר לי איך זה משנה את חייו, אחרי כל טיפול מספרים לי אם ביצעו את המשימה כי רק כך יש התמדה וזה עוזר".

ד"ר מתוקה גם מתארת ​​מקרים שהצליחה לסייע לאנשים עם בעיות מורכבות ביותר, כמו מטופל שסבל מחוסר תפקוד בעקבות המלחמה: "עבדתי עם אדם שעזר לי לעשות קמפיין בקשר לכלכלה. היה לי איתו תקשורת רציפה בכל ערוצי התקשורת ופתאום מפרוץ המלחמה אין ממנו מענה. ואז אני מקבלת הודעה: "מהמלחמה אני בהלם לא עושה כלום ייקח זמן ואם אוכל אמשיך בעז"ה"; ואז כתבתי לו שיש לי דרך לעזור לו, שלחתי לו חומר לשמיעה שיכול לעזור לו והתניתי איתו שיעשה כל מה שאני אומרת וכל 3 ימים יתכונן לשיעור הבא עם המשימות וקריאת החומר. אחרי שבועיים חזר לעבודה לתקשר ומאז הכל היסטוריה". מאז אותו מקרה תמצתה ד"ר מתוקה את השיטה לשבעה מפגשים של פעם בשבוע, שיטה ייחודית שמוכיחה את עצמה.

"אחרי שבועיים חזר לעבודה לתקשר ומאז הכל היסטוריה" (צילום: AI)

טיפול ללא חשיפה – מתאים לכל אחד

אחד היתרונות המרכזיים של השיטה, זה שהיא מתאימה את עצמה לכל אחד ולכל בעיה כמעט ללא צורך בחשיפה וסיפור הבעיה, כפי שהד"ר מספרת: "הגיעה אליי מישהי ואמרה: "אני לא רוצה שידעו עליי יותר מדי, נמאס לי לספר על עצמי". אמרתי לה: "מעולה, השיטה מתאימה לך, את לא צריכה לחשוף כלום; ואני שמחה שהשיטה שלי מתאימה בדיוק לאנשים כאלה. השיטה מאד עזרה לה".

שיטה שעובדת מהר וללא עלויות כבדות

התוצאות בהחלט ניכרות בשטח. ד"ר מתוקה מספרת: "פעם טיפלתי באחת, תוך שלושה שבועות, אחד ההורים של המטופלת התקשר ושאל: "מה עשית לבת שלי? היא פשוט השתנתה!" גם בעלה התקשר ואמר: "עשית לי אישה חדשה". מטופלות רבות יוצאת אחרי הטיפול ואומרות: "זה הטיפול המומלץ ביותר". אנשים מספרים שטיפלו טיפולים ארוכים ויקרים ועד שסיימו צץ עוד בעיה והיה עלויות כבדות ולא תמיד ראו תוצאות. השיטה הזאת ממוקדת, קצרה וממטפלת בכל הבעיות, היתרון של השיטה היא שהיא מטפלת בשורש הבעיה".

ד"ר מתוקה חושפת איך היא רואה את היעילות של השיטה בשטח תוך כדי המשימה: "אני גם מלמדת קבוצות ומכשירה מורות. באחת הקבוצות הצטרפה אליי מישהי שהכרתי אותה כמאתגרת במיוחד מבחינה התנהגותית. במפגשים הראשונים הכל היה בסדר. ואז פתאום היא עשתה בלגן. במפגש ה25- היא עשתה מעשה קשה שזעזע את כולן. הוצאתי אותה והבנות היו בהיסטריה, הן לא יכלו להמשיך להתרכז. אמרתי לכולן לבצע משימה על דף, הן גמרו לבצע את המשימה וכולן אמרו שהן פנויות ללמוד".

היא משתפת במקרה נוסף: "אחת סיפרה לי שיש פחד שרודף אחריה. זה היה פחד שנראה מוזר ולא קשור למציאות. אחרי הטיפול היא סיפרה לי בהנאה שהיא השתחררה מהפחד. זה עובד! ב"ה השיטה עובדת".

בתחילה ד"ר מתוקה הפעילה את השיטה כחסד ללא עלות, אבל אז נוכחה לראות שאנשים לא מבצעים את המשימות וזה לא מצליח: "כשאנשים משקיעים את הכסף בטיפול, הם לוקחים את המשימות ברצינות רבה יותר".

כיום המחיר הוא זול ביותר- 997 ש"ח בלבד לשבעה מפגשים טלפוניים. כל מפגש אורך כחצי שעה עד שלושת רבעי שעה. זה יוצא כ-142 ש"ח לטיפול. ניתן גם להתקשר ולשאול שאלות קצרות במשך השבוע. טיפול פרונטלי- למי שמעוניין עומד על 4,800 ש"ח לכל המפגשים.

בנוסף לטיפול פרטני, ד"ר מתוקה מטפלת גם בזוגות בעלות של טיפול יחיד: "אני מטפלת גם בזוגות במחיר של בודד. כלומר, אם זוג רוצה להשתתף יחד, אתייחס לבעיות של שתיהם באותה השיחה וזה יהיה בעלות של טיפול לאדם בודד".

הטיפול עובד גם על ילדים

ד"ר מתוקה מדגישה שהטיפול יעיל גם אצל ילדים. היא מטפלת בילדים מגיל 7 במפגש פרונטלי של 1/2 עד שעה, אחת לשבוע בזמן מדויק ועכשיו היא מפתיע אותנו עם מחיר של 3,500 ש"ח לכל סדרת הטיפולים, במקום 5,600 ש"ח. ילדים עד גיל 12, צריכים להגיע בליווי אחד ההורים.

לשנות את המח – ממחשבות שליליות לחיוביות

ד" מתוקה חושפת לנו צהר לטיפול: "העקרון המרכזי של השיטה מתחיל בשינוי המחשבות השליליות שמלוות אותנו. מאז שנולדנו אנו שומעים: "אסור, לא בסדר". יש לנו המון 'לא' במח ואז יש לנו בעיה פיזיולוגית אחת: המח לא מבין איך מחליפים שלילי בחיובי. או שאתה רק חיובי או רק שלילי. היצר הרע גובר על היצר הטוב. לכן, בכל שבעת המפגשים אנו מכניסים למח דברים טובים, לסלק את הדברים הרעים. אם עד עתה היה לנו בראש רק קוצים, כעת המח יתמלא בפרחים שיסלקו את הקוצים".

"אנו מתרגלים את זה למעשה. אני נותנת משימה לכתוב 20 דברים טובים על עצמך ועלייך לשנן אותם פעם ביום במשך 40 יום וזה נכנס לתאי המח ובאופן אוטומטי את תהיי חיובית. נשתול במח רק טוב ונעיף את הרע. זה עובד עשר! לפעמים אני מופתעת עד כמה קשה לאנשים להכניס את הטוב לראש ואני מלמדת אותם איך לעשות את זה".

ד"ר מתוקה מסיימת בחיוך ותחושת סיפוק: "אני מודה 3 פעמים ביום לה' שהכניס לי לראש איך לעזור לאנשים". זה לא יאומן, זה עוזר! זה פשוט עובד! ב"ה אנשים מספרים לי כל הזמן על השינוי שמתחולל בהם בעקבות הטיפול!

אם אם גם אתם מחפשים שינוי אמיתי הגיע הזמן לנסות את השיטה של ​​ד"ר מתוקה CPT- FM

שיטה מוכחת, ממוקדת, קצרה, במחיר נגיש, מתאימה לכל אחד וללא צורך בחשיפה

הרשמו עכשיו לטיפול שיחולל בכם את השינוי המיוחל

תוכן שאסור לפספס:

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

אולי גם יעניין אותך:

עוד באימון אישי:

פסיכולוגיה בשירות היום יום

הטיית השליליות: מדוע אנו נוטים להעדיף בשורות רעות?

הטיית השליליות - דפוס פסיכולוגי שקיים באדם המודרני, נובע ממנגנונים עתיקים שגורמים לנו להגיב בעוצמה רבה יותר למידע שלילי | לאורך ההיסטוריה, ממגפות ועד משברים כלכליים ופוליטיים, תופעה זו ניכרת באירועים מכוננים ומעצבת את תפיסת המציאות שלנו גם כיום | מה גורם לנו להישאב למידע שלילי, וכיצד נוכל להתמודד עם ההשפעה המתמשכת של דפוס זה על חיינו האישיים והחברתיים? (פסיכולוגיה)

אבישי לוי||
4
ש

הטיפול שחולל מהפך

המטפלת שמשנה חיים: "לא צריך לספר את כל הסיפור"

בין שמות המטפלים בתחום הנפש, המובילים היום בשוק, ד"ר מתוקה זוכה להכרה רבה בזכות הדרך הייחודית שפיתחה. בשיחה מרתקת איתה, היא מספרת על הדרכה, עקרונות השיטה וההצלחות המרשימות שהשיגה במשך 38 שנות עבודתה. את השיטה היא תרגמה ל-7 מפגשים ממוקדים, קצרים וזולים שמסייעים לכל אחד ולכל בעיה ופיתחה גם סדרת טיפולים לילדים- הכל בכתבה המרתקת (אימון אישי, מאמע, משפחה)

כיכר בשיתוף תכלס|מקודם

לא רק מידה רעה

חוקרים מזהירים: הכעס מסוכן לבריאות יותר משחשבתם

מלבד מה שהוא ידוע כמידה לא טובה, כעס בלתי מווסת או כרוני עלול להוביל להשלכות בריאותיות משמעותיות. מחקרים עדכניים חושפים את ההשפעות המורכבות של כעס על מערכות הגוף השונות ועל הבריאות הנפשית (בריאות)

אבישי לוי|

כתיבה, כאב ושינוי

"כל שינוי מתחיל בשאלה" • 'הנוסע המתמיד' בשיחה מרתקת עם פרופ' דן אריאלי

פרופ' דן אריאלי, מהחוקרים המובילים בעולם בתחום הכלכלה ההתנהגותית, מספר על הדרך שהובילה אותו ממיטת בית החולים לחקר התנהגות האדם, על האתגרים בכתיבת ספרים עם מגבלות פיזיות, ועל איך מחקר יכול לשנות את חיי היומיום של כולנו, וגם איך כלכלה התנהגותית הובילה מיליוני אנשים לשמור שבת | הנוסע המתמיד - פרק 11 (מגזין כיכר)

אבישי לוי||
1

סודות המח

למה אנו זוכרים את העוגה מגיל 5, אך שוכחים למה פתחנו מקרר?

אם פעם מצאתם את עצמכם עומדים מול המקרר הפתוח ותוהים, "מה רציתי בכלל?", ובאותה נשימה נזכרתם בפרטי פרטים בעוגת השוקולד שסבתא הכינה ליום ההולדת שלכם בגיל חמש – אתם לא לבד | זיכרון אנושי הוא קסם מתעתע, שנבחר בקפידה על ידי מוחנו | איך הוא עושה את זה, ומה אומר המדע על הבחירות המפתיעות של הזיכרון שלנו?

טובה אור||
1

הקרב המוכר

"נודניק, שקט": מדריך להיפרד מהלחיצה המפורסמת

אם גם אתם מנהלים בכל בוקר קרב עיקש מול השעון המעורר, בו אתם מפנטזים על "עוד חמש דקות" שיכולות להציל את העולם או לפחות את מצב הרוח שלכם, אתם לא לבד | איך אפשר ליצור הרגלי שינה בריאים בלי להרגיש כאילו אנחנו יוצאים לקרב כל בוקר? (אימון אישי)

טובה אור||
2

גבולות בריאים

תפסיקו לומר 'כן' כשאתם מתכוונים 'לא': מדריך לאסרטיביות 

מכירים את אלה שתמיד אומרים "כן": חבר מהעבודה מבקש עזרה? ברור! הבן דוד מחפש מוביל בהתנדבות? אין בעיה! ובפנים, בלב, צומחת רשימה של "לא, לא, לא!" שמחכה לפרוץ | אם גם אתם מרגישים ככה לפעמים, הגיע הזמן לגלות איך להגיד "לא" בלי ליפול למלכודת האשמה (אימון אישי)

טובה אור||
2

המפתח להצלחה

EQ ו-IQ: מה עדיף- מוח מבריק או לב חכם?

כשאנחנו חושבים על אינטליגנציה, רובנו מדמיינים באופן אינסטינקטיבי מנת משכל גבוהה - חשיבה חדה, כישורי פתרון בעיות במהירות בזק ותפיסה מרשימה של עובדות. אבל כשזה מגיע לניהול חיים מצליחים ומספקים, השיחה עוברת לעתים קרובות לסוג אחר של אינטליגנציה: אינטליגנציה רגשית (EQ)- אז מה יותר חשוב בחיים? (אימון אישי) 

טובה אור|

בין הביישן למסמר הערב

מוחצנים או מופנמים? כך תגלו מי אתם באמת!

בעולם שבו אנשים אוהבים לקטלג הכל, השאלה: "אתה מופנם או מוחצן?" היא אחת הפופולריות. אבל האם זה באמת שחור-לבן? האישיות שלנו לא מתאימה לתבנית אחת ברורה: מופנמות ומוחצנות הן שני קצוות של ספקטרום רחב, ולרובנו יש תכונות מכל צד (אימון אישי)

טובה אור|
ש

אל תתפשרו!

השתלות שיניים חדשניות: ד"ר ברוך עם 7 יתרונות מפתיעים

ד"ר הלל ברוך, אחד מרופאי השיניים המובילים בישראל מצהיר: "השתלים שאנחנו מבצעים היום, טובים יותר מאי פעם!" | "אם אתם מתמודדים עם שיניים חסרות או פגועות, אתם לא לבד. בעיות שיניים יכולות להשפיע על איכות החיים שלכם, על הביטחון העצמי שלכם, ואפילו על הבריאות הכללית. במרפאת המומחים שלנו בירושלים, אנו מציעים פתרון מהיר, מדויק וחדשני – השתלות שיניים מונחות מחשב! (בריאות)

ציקי גל|מקודם

שומרים על כושר

עובדים מול מחשב? 7 תרגילי כושר שאתם חייבים לזכור 

"מי עוד מרגיש כמו קקטוס אחרי יום עבודה מול המחשב? הגב תפוס, הצוואר נוקשה והעיניים דבוקות למסך- אבל אל תדאגו, יש פתרון! אנחנו הולכים להפוך את שולחן העבודה שלכם לאזור אימונים אישי, בלי צורך במנוי יקר לחדר כושר | מוכנים להפוך את שגרת העבודה שלכם ליותר בריאה וכיפית? (אימון אישי)

טובה אור||
1

א צענטער

וּבָזֶה תִּנָּצֵל מִן הַכַּעַס – 10 סגולות נפלאות להינצל ממידת הכעס

בלעם שידע לכוון לזמן שהקב"ה כועס | כיצד ניצלים ממידת הכעס? | אגרת הרמב"ן בין לקרוא לבין ללמוד | הסבלנות משתלמת | טהרה המקווה מכבה את אש הכעס | תנשום 'נשמה' | הפסוקים שמועילים להירגע | הכהנים רתחנים ומה עשה החפץ חיים שהיה כהן בעצמו? | וממתי בכלל אכילת כוסמת סגולה לכעס? | עם סגולה (יהדות)  

כיכר השבת||
3

מרחב בטוח | טור

הילד לא הסכים לשתף את הוריו במה שעובר עליו; מה התברר?

אין ילד שלא זקוק למרחב בטוח. יש ילד שהניסיון לייצר מרחב בטוח - פוגע לו במרחב הבטוח | חזקי גלבוע, עו״ס קליני msw, מומחה לגילאי ההתבגרות והתנהגויות סיכון ומנהל ומייסד מרכז נשרים, בטור חובה לכל הורה על המרחב הבטוח לילד (אימון אישי)

חזקי גלבוע||
2

לכל משפחה!

למה שבת נכנסת אצלנו בצעקות ואיך נעשה את זה אחרת?

אם גם אצלכם הבית נראה בערב שבת כמו זירת קרב, כולם רצים ממטלה למטלה, צועקים זה על זה, לחוצים ועצבניים- הכתבה הזו בשבילכם- אפשר להכניס את השבת אחרת- קראו ושמרו- שבת שלום! (מאמע, משפחה, שבת). 

טובה אור||
1

טור פסיכולוגי

שינה - זמן להשקעה עצמית | זה מה שקורה לכם כשאתם נרדמים

בזמן השינה לא רק הגוף נרגע ומצמצם את פעילותו אלא גם הנפש. כל מערכות ההגנה שמכסות את הרצונות החשקים והפחדים שלנו שוקטים ואז יש זמן לנפש לדבר איתנו ללא סינונים ומתווכים | טור פסיכולוגי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
2

אימון אישי

רוצים לרדת במשקל? אלה 4 הדברים שחשוב שתעשו

נראה שהמשוואה הפסיכולוגית לירידה במשקל כוללת ארבע תחנות: מודעות, שלווה, רצון ומחשבה. ככל שתשקיעו יותר בטיפוח כל אחת מהתחנות האלו אנו מאמינים שתראו תוצאות טובות ובריאות יותר (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
7

טור פסיכולוגי

הפסיכולוגיה של ההשמנה / יוסי רוט ומנחם אליטוב

אדם שמעוניין לחולל שינוי בהרגלי האכילה שלו אינו יכול לתת דעתו רק על הרגלי האכילה הטכניים שלו. יש כאן צורך חיוני לבחון את הרקע הרגשי שמלווה את המצב, לנסות לרתום את החברה שסביבו למען המטרה ולבסוף למצוא את הדרך הנכונה לרכוש הרגלי חיים בריאים 

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
6

טור פסיכולוגי

להתחיל ברגל ימין: טיפים חשובים לחזרה לשגרה

לאחר רצף ארוך של הפסקה, המפגש המחודש עם מטלות היום יום עלול לערבב קשת שונה ומגוונת של רגשות. ציפייה מהולה בחשש ושמחה מהולה בעצב. איך חוזרים לשגרה נכון? | טור פסיכולוגי ברוח היהדות מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
9

טור פסיכולוגי

תשתחררו! / הדרך להיות בן חורין אמיתי

כך נוכל לאמץ שגרת חיים חופשית ומשחררת | יוסי רוט ומנחם אליטוב עם טור פסיכולוגי מעורר ופרקטי ברוח היהדות לקראת חג הפסח (אימון אישי)

יוסי רוט ומנחם אליטוב||
6
ש

חובה במטבח

מתכונים קלים לאמהות עסוקות: הפתרון לארוחה משפחתית!

אין לך כוח לבישול מסובך, אבל כולם בבית רעבים? באתר "בישולים" תמצאי מאות מתכונים קלים, מגוונים וטעימים בטירוף – כאלה שאפילו הילדים יאכלו בלי תלונות | הציצי, שמרי, תתמכרי – "בישולים" זה כל מה שאמא צריכה במטבח (אוכל ומתכונים)

ציקי גל|מקודם
OSZAR »